Як зберегти здорові зуби у дітей?

1. Починайте з раннього віку:

• Очищайте ясна малюка за допомогою м'якої гумової щіточки або тампона, ще до прорізування перших зубів. Це допоможе виробити звичку чистити порожнину рота.

2. Використовуйте правильні зубні щітки та пасту:

• Зубні щітки повинні бути м'якими та відповідними за розміром для віку дитини. Використовуйте дитячі зубні пасти з низьким вмістом фтору.

3. Контролюйте дитячу гігієну:

• Допомагайте дітям чистити зуби до 10-12 років, доки вони не зможуть це робити ефективно самостійно. Після цього важливо навчити їх правильно очищати всю поверхню зубів.

4. Обмежте споживання цукру:

• Обмеження споживання цукрів та солодких напоїв допомагає запобігти карієсу. Уникайте давати дітям солодку воду або соки перед сном.

5. Регулярні візити до стоматолога:

• Починайте відвідувати стоматолога з перших років життя дитини. Регулярні профілактичні візити допоможуть виявити проблеми на ранній стадії та вчасно їх вирішити.

6. Використовуйте захисні аплікації фтору:

• Захисні аплікації фтору можуть допомогти у зміцненні зубної емалі та запобіганні карієсу.

7. Навчайте правильному харчуванню:

• Заохочуйте харчування, яке сприяє здоров'ю зубів, таке як фрукти, овочі, сир та горіхи. Уникайте продуктів з високим вмістом цукру.

8. Вироблення позитивних звичок:

• Робіть процес чищення зубів цікавим та позитивним. Заведіть улюблену пісню для чищення зубів або використовуйте яскраві зубні щітки та пасту з веселими смаками.

9. Увага до ортодонтії:

• Профілактично консультуйтеся з ортодонтом ще з раннього віку. Вчасне виявлення та лікування допоможе уникнути серйозних проблем у майбутньому.