Вплив стресу на стан зубів та ясен

1. Бруксизм:

• Бруксизм: Стрес може викликати несвідоме стискання щелеп, особливо під час сну. Це може призводити до абразії емалі та чутливості зубів.
• Стирання зубів: Деякі люди стирають зуби під впливом стресу, що також може призводити до проблем з емаллю та здоров'ям ясен.

2. Зниження Імунітету:

• Стрес може призводити до зниження імунітету, роблячи організм менш стійким до інфекцій та запалень в порожнині рота.

3. Сухість носоглотки:

• Стрес може сприяти сухості носоглотки, що може впливати на вироблення слини. Недостатній обсяг слини може призвести до погіршення захисту зубів від карієсу.

4. Зміни в харчуванні:

• Люди в стані стресу можуть вдалися до змін у харчуванні, включаючи зайве споживання цукру та шкідливих продуктів, що може призвести до розвитку карієсу та інших захворювань.

5. Затримка візитів до стоматолога:

• Стрес може впливати на психологічний стан та затримувати людей у візитах до стоматолога, навіть коли проблеми в порожнині рота вже існують.

6. Захворювання ясен:

• Стрес може збільшувати схильність до захворювань ясен, таких як гінгівіт та пародонтит.

7. Погіршення хронічних захворювань:

• Люди з хронічними стоматологічними проблемами можуть відчути загострення симптомів під час стресу.

8. Механізми подолання стресу:

• Деякі люди можуть вдаватися до неправильних механізмів подолання стресу, таких як куріння чи споживання алкоголю, що також може негативно впливати на стоматологічне здоров'я.
• Для збереження гарного здоров'я важливо вивчати та впроваджувати стратегії подолання стресу, такі як регулярна фізична активність, медитація та правильний сон. Також важливо регулярно відвідувати стоматолога для профілактичних оглядів та лікування будь-яких проблем, що можуть виникнути під час стресових періодів.